FORMACIÓN BÁSICA ACROYOGA 20h
formacion básica acroyoga
Descubre la práctica que combina yoga, acrobacias y masaje thai. Esta formación básica de acroyoga está enfocada a todas las personas que quieran descubrir el acroyoga.
En Acroyoga School encontrarás una comunidad que te ayudará a explorar tus habilidades, enfrentarte a tus miedos y salir de tu zona de confort disfrutando de la magia del acroyoga.
Conexión, equilibrio, coordinación, fuerza, comunicación, comunidad y mucha diversión. Aprende acroyoga desde la base y su metodología de enseñanza.
Además, disfruta de 11 días viviendo en la montaña, con el buen clima de Valencia y descubriendo la belleza de su naturaleza.
formación profesores acroyoga
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PREREQUISITOS
Este formato no requiere ningún requisito o experiencia previa en acroyoga. Es apto para todas las personas y no se requiere asistir en pareja.
QUÉ INCLUYE
- 3 días de formación
- Certificado oficial acreditado por Yoga Alliance y Acroyoga School.
- Idiomas: inglés o español
- Manual de formación
- Material de clase: esterillas y tatamis
- Naturaleza y excursiones
- Recogida en la estación de tren de Chiva
TARIFAS
3 DÍAS DE FORMACIÓN
- Reservando 2 meses antes: 390€
- Reservando 1 mes antes: 440€
- Precio normal: 490€
3 DÍAS DE ALOJAMIENTO Y DIETAS
- Habitación compartida (Incluido)
- Habitación doble 20€ más
DEPÓSITO DE RESERVA: 300€
CÓMO RESERVAR
- Haz click en «RESERVAR MI PLAZA» y rellena el formulario, selecciona tus fechas y tarifa.
- Una vez que recibamos tu formulario de reserva, nos pondremos en contacto contigo por correo electrónico.
- Después de recibir nuestra confirmación, te enviaremos los detalles para realizar el pago del depósito de 150€.
- Cuando recibamos tu comprobante de pago por correo electrónico o WhatsApp, tu plaza quedará confirmada.
*El depósito de la reserva solo se devolverá si la escuela cancelase la formación. Sin embargo, si un participante cancela la reserva, cumpliendo los plazos establecidos, recibirá un vale (ver política de cancelación).
DIRIGIDO A
- Personas que prueban el acroyoga por primera vez.
- Personas que quieran realizar la formación de 100h y quieren cumplir los requisitos.
- Personas que deseen vivir una experiencia personal transformadora, superar miedos y salir de su zona de confort.
FECHAS Y UBICACIÓN
FECHAS
- Del 14 al 16 de junio 2024
- Del 19 al 20 de julio 2024
UBICACIÓN
- Centro Tierra de luz, Valencia (España) ver en Google maps
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METODOLOGÍA
Sabemos que enseñar es la mejor manera de aprender. Por lo tanto, creemos en una metodología de aprender haciendo, con prácticas diarias de enseñanza a grupos pequeños con tus compañeros.
De esta manera, nos aseguraremos de que desarrolles completamente tus habilidades:
- Actividades y tareas individuales y grupales
- Prácticas de enseñanza
- Círculos (preguntas y compartir)
- Interacción con tus profesores
- Atención individualizada
- 1 prueba al final del curso
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TEMARIO DEL CURSO
MÓDULO 1: FILOSOFÍA DEL YOGA, ESTILO DE VIDA Y ÉTICA
- Breve historia del yoga
- Filosofía del yoga y ética (4 caminos del yoga, Yoga Sutras de Patanjali)
- Cuerpo sutil (7 chakras, Nadis).
- Meditación
- Pranayamas
- Conciencia de comunidad
MÓDULO 2: TÉCNICAS, FORMACIÓN Y PRÁCTICA
2.1 LAS BASES DEL ACROYOGA
2.2 ICARIANS, WHIPS, POPS, FLOWS Y STANDING
- Técnicas básicas
- Progresiones para la práctica y la enseñanza
- Seguridad
2.3 HANDSTAND E INVERTIDAS
2.4 VUELO TERAPÉUTICO
2.5 MASAJE THAI
2.6 CALENTAMIENTO Y DINÁMICAS DE GRUPO
MÓDULO 3: ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA
3.1 ANATOMÍA
- tipos de tejidos, huesos, músculos
- articulaciones principales
- la columna vertebral
3.2 FISIOLOGÍA BÁSICA
3.3 BIOMECÁNICA
MÓDULO 4: METODOLOGÍA DE ENSEÑANZA
- Diseño de clases o talleres
- Gestión de una clase
- Ajustes
- Secuenciación
- Técnicas de spotter
- Comunicación verbal y no verbal
- Estilos de enseñanza: individual, en pareja o en grupo
- Prácticas de enseñanza
- Bases de la profesión
TALLERES EXTRA INCLUIDOS:
- Kirtan
- Partner yoga
- Hatha yoga
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HORARIO DIARIO EJEMPLO
*Este horario es solo un ejemplo y está sujeto a cambios.
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ALOJAMIENTO Y DIETAS
Comidas:
Si eliges la opción de alojamiento y dietas, la pensión completa incluye 3 comidas al día. Una dieta consciente y saludable es fundamental para nosotros, por eso, en tu estancia disfrutarás de deliciosas comidas vegetarianas (o veganas) preparadas cada día con amor y utilizando productos orgánicos. Si tienes alguna alergia o intolerancia alimentaria, por favor, infórmanos en el formulario de reserva para que podamos adaptar tu dieta.
Alojamiento:
El centro de yoga «Tierra de Luz» se encuentra en Chiva (Valencia), en medio de las montañas. Es una casa sostenible y autosuficiente, rodeada de naturaleza, que funciona completamente con paneles solares. La sala de yoga y el comedor cuentan con estufas de leña para las formaciones realizadas en otoño/invierno. Además, tenemos un espacio al aire libre para realizar actividades al exterior y disfrutar del sol. Las habitaciones y los baños son compartidos, aunque también puedes reservar una habitación doble. Ver más fotos de Tierra de Luz.
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QUÉ HACE ÚNICA NUESTRA FORMACIÓN
Nuestra formación intensiva de acroyoga de 11 días tiene mucho que ofrecerte. Además de acroyoga, también tendrás la oportunidad de experimentar todo esto:
- Divertidos calentamientos y dinámicas de grupo
- Técnicas de spotter (cuidador)
- Meditación y pranayamas
- Metodología de enseñanza
- Hatha yoga
- Prácticas de enseñanza diarias
- Naturaleza y excursiones
- Vivir en comunidad
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VENTAJAS DEL FORMATO INTENSIVO
- Sumérgete en un estilo de vida yóguico y una comunidad acroyogui
- Experiencia personal altamente transformadora.
- Acelera el cambio de patrones y hábitos.
- Mejora tu disciplina y práctica personal.
- Conecta con personas afines.
- Vive rodeado de la naturaleza.
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GALERÍA
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En cuanto recibamos el depósito como confirmación de tu reserva, te enviaremos la Guía de Orientación con toda la información que necesitas y un listado de ropa y equipamiento recomendado.
YACEP viene del inglés «Yoga Alliance Continuing Education Programs» (Programas de Formación Continua de la Yoga Alliance) con reconocimiento internacional. Son cursos de especialización, normalmente de 30, 50 o 100 horas.
Por supuesto, si tu vuelo llega un día antes de que empiece la formación, puedes reservar una noche extra (30€) que no incluye dietas.
Tras recibir la confirmación de tu reserva y depósito, te enviaremos la Guía de Orientación, donde encontrarás toda la información sobre qué esperar y ropa recomendada. En general, en Valencia tenemos unos otoños/inviernos suaves y veranos calurosos. (ver tiempo en Valencia hoy).
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Descubre todos los retiros de acroyoga, yoga y senderismo que ofrece Taotrips